o que é glicemia

A glicemia é o nível de açúcar no sangue de um indivíduo. Esse nível é controlado pelo hormônio insulina, produzido pelo pâncreas. Quando uma pessoa come, o açúcar é absorvido pelos intestinos e entra na corrente sanguínea, o que resulta em um aumento da glicemia. Em seguida, o pâncreas libera a insulina para ajudar a transferir o açúcar para as células do corpo, onde ele pode ser usado como energia. No entanto, problemas podem ocorrer quando o corpo não produz insulina suficiente ou se torna resistente a ela, o que pode levar a um aumento nos níveis de glicemia - ou hiperglicemia. Isso pode levar a uma variedade de problemas de saúde, como danos aos órgãos, danos nervosos, problemas de visão e até mesmo coma diabético. Manter os níveis de glicemia sob controle é crucial para a saúde geral do corpo. Para fazer isso, é importante comer alimentos saudáveis, praticar atividade física regularmente e tomar medicamentos prescritos pelo médico, se necessário. Também é uma boa ideia monitorar regularmente os níveis de açúcar no sangue em casa usando um medidor de glicemia. Em conclusão, a glicemia é um aspecto importante da saúde do corpo e é vital para mantê-lo sob controle. Felizmente, há muitas maneiras de fazer isso e as pessoas devem sempre conversar com seus médicos sobre como gerenciar seus níveis de açúcar no sangue de maneira adequada e saudável.